THE 5-SECOND TRICK FOR คุมอาหารลดพุง

          - บุฟเฟ่ต์ (มันคุมปริมาณไม่ได้เลย)การกินอาหารเป็นมื้อเล็กๆ หลายครั้งต่อวันเป็นหนึ่งในวิธีการควบคุมน้ำหนักและการรัก�

พล.อ.ประยุทธ์ พูดในที่สาธารณะหลายครั้งว่า เขาพยายามทำหน้าที่ไม่ให้บกพร่อง คำนึงถึงผลประโยชน์ของประชาชนส่วนใหญ่ มอบหมายให�